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Psicoterapia Individuale

psicoindividualeLa psicoterapia individuale comprende una serie di colloqui regolari tra il paziente ed uno psicoterapeuta (medico o psicologo che ha conseguito una specializzazione quadriennale in psicoterapia). I colloqui possono essere incentrati su problemi, esperienze, pensieri, sensazioni o relazioni attuali o passati e quindi prevedono un lavoro approfondito, attraverso tecniche di conoscenza e di gestione della psiche. Le diverse metodologie si prestano a rispondere a tutte le problematiche dell'individuo. Condividendo le proprie esperienze con un professionista empatico (parlando dei propri problemi con una persona non coinvolta), il paziente riesce progressivamente a comprendere molto circa il proprio sé e i propri problemi; inoltre, può imparare a distinguere ciò che è reale da ciò che è irreale e distorto.

Il malessere psicologico di una persona può manifestarsi in modo generalizzato ma, di solito, esso si manifesta con diversa intensità nei diversi contesti relazionali. Le relazioni instaurate nei diversi contesti hanno infatti ripercussioni diverse sull’individuo che, per risalire a quei meccanismi relazionali che gli procurano sofferenza, deve essere aiutato ad analizzare i diversi tipi di relazione.

Alessandro Vannucci - miodottore.it